سلام عليهم ..
شخبار شعب ؟
دخلو وشوفو الشـباب شلون ينامون واضحكو عليهم
هههههههههه
طرق النوم الصحيحه للشباب
الطريقه الاولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
((هاذي اني اشهد انها اريح طريقه للنوم))
****
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..
((هذا خاطري اشوفه اذا حلم حلم رعب
بيطيح على قمة راسه خخخخخ))
****
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..
((اي زين للراحه الشديده للظهر..والله اللي يجربها تصيده عاهه مستديمه في العمود الفقري))
****
الطريقة الرابعة
أيضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحه
((بيني وبينكم صار خاطري اجربها ))
****
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..
شخبار شعب ؟
دخلو وشوفو الشـباب شلون ينامون واضحكو عليهم
هههههههههه
طرق النوم الصحيحه للشباب
الطريقه الاولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..
((هاذي اني اشهد انها اريح طريقه للنوم))
****
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ..
((هذا خاطري اشوفه اذا حلم حلم رعب
بيطيح على قمة راسه خخخخخ))
****
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..
((اي زين للراحه الشديده للظهر..والله اللي يجربها تصيده عاهه مستديمه في العمود الفقري))
****
الطريقة الرابعة
أيضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحه
((بيني وبينكم صار خاطري اجربها ))
****
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..
((لاحظوا كشلون شاد ريوله علشان ما يطيح..مبين من اصابع ريوله))
****
الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..
((والله كأني اشوفه مغطي ويهه وميت من كثر الضحك))
****
الطريقة السابعة
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...
((ابو الشباب مسوي فيها حركات يعني يمشي في مكانه))
ان شاااء الله عجبووكم ؟؟؟
ردودكم الحلوة
[/CENTER
» مسابقة جميلة تعرف على اللاعب المشهور
» وفاه الزهره الروايه الثانيه ( مأتم وليد الكعبه )
» .: قبل الفجر :.
» معلومات حول فريق ريال مدريد
» 20 صورة مشاركة الرادود علي الحداد في الحسينيه الزينبيه بالمنامه
» ساااااااااااااااااااااالفه اتموت من الضحك(لاتفوتكم
» قصة بقية الله في أرضه
» اعلان عن مهرجان للاطفال